◎朝ごはん 食パン（りんごジャム）とロールパン マカロニソテー（カレー） コンソメスープ（白菜・ベーコン） 牛乳 ◎夜ごはん チヂミ キャベツのあおさ和え ◆雑記 いらいらいらいらいらした一日だった。 やっぱり合わないと感じる今日この頃。 とにかく一語…

◎朝ごはん ごはん 豚肉と野菜の生姜炒め さつまいものあっさり煮 味噌汁（菜の花を確認） カゴメジュース（グレープ） ◎昼ごはん ごはん かに玉甘酢あん ビーフンソテー 中華スープ（コーン、わかめ、長ねぎ） みかん缶 ◎夜ごはん 豚もやしにら炒め （材料）…